تبلیغات
الأسرة العربیة الأهوازیة - الضحك أفضل علاج للقلق النفسی والصداع وأمراض القلب!
 
الأسرة العربیة الأهوازیة
الأسرة هی نواة للتعدد والتوالد، هی خلیة تكوین الإنسان وتشییده وإعداده، بل هی أساس صناعة الإنسان، "
                                                        
حول المدونة

من نحن
مدونة الأسره العربیه الأهوازیة تهتم بمسائل و قضایا ثقافیة إجتماعیة تخص الأسر العربیة فی الأهواز.
*نأمل أن نرسم صورة من الأسرة العربیة للقارئ العربی و غیر العربی
* ننقل للقارئ المؤقر أخبار،دراسات، مقالات و إحصائیات فی المجالین الثقافی و الإجتماعی
* تقدیم شخصیات و أخصائیین فی المجال الأسری فی المحافظة
*یمکنکم الإتصال بنا و إرسال مقالاتکم عبر saeedk27@gmail.com
مدیر المدونة: الأسرة العربیة الأهوازیة
احصائیات
  • کل الزیارات:
  • زیارات الیوم:
  • زیارات أمس:
  • زیارات هذا الشهر :
  • زیارات شهر الماضی :
  • عدد الکتُاب:
  • تعداد کل پست ها :
  • أحدث زیارة:
  • آخرین بروز رسانی :

خدمات وبلاگ نویسان-بهاربیست



جدَّة ـ نهیل عبد الله
یعدُّ الضحك أفضل علاج للضغوط النفسیَّة والاضطرابات المترتبة علیها، ولا یقتصر تأثیر الضحك على ذلك فقط، بل یمتد لیطال وظائف الجسم الداخلیَّة، مثل: الإجهاد، وحالات الصداع وآلام الظهر، وسوء الهضم، واضطراب ضربات القلب. فهو بدیل ناجح لبعض العلاجات والعقاقیر المهدِّئة.
وأكدت دراسة أمیركیة صدرت حدیثاً من جامعة بالتیمور الأمیركیة، أنَّ دقیقة ضحك تضاهی فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء. إذ أنّه یجعل نسبة الاندورفین ترتفع، ویعطی زخماً من الأوكسجین الذی یؤثر فی جهاز القلب، كما تفعل ممارسة الریاضة تماماً.


وأشارت الدِّراسة، إلى أنَّ الشخص یستطیع أن یحصل على فوائد الضحك عن طریق مشاهدته الیومیة، ولمدَّة 10_ 15 دقیقة، لسلسلة من البرامج الفكاهیة فی التلفزیون أو المقاطع الضاحكة، وأفلام الرسوم المتحركة، وحتى قراءة بعض الكتب التی تحتوی على النكات.


یذكر أنَّ دراسة سابقة كانت قد أشارت إلى أنَّ الضحك لا یؤدی إلى التخفیف من التوتر والقلق والضیق والتوتر النفسی فحسب، بل یعزِّز الجهاز المناعی بالجسم بشكل كبیر. الأمر الذی یدعم قدرة الجسم على إبعاد الأمراض المعدیة ونشوء الأمراض السرطانیة.





نوع مطلب :
اللاصقات:
الروابط:




دوشنبه 9 مرداد 1396 09:22 بعد از ظهر
I think that is among the so much vital information for me.
And i am satisfied studying your article. But should statement on few general things,
The web site style is ideal, the articles is in point of fact
great : D. Excellent activity, cheers
یکشنبه 8 مرداد 1396 11:12 بعد از ظهر
I was pretty pleased to discover this site. I want
to to thank you for ones time due to this fantastic read!!
I definitely really liked every part of it and i also have
you saved as a favorite to see new stuff in your website.
جمعه 6 مرداد 1396 06:38 بعد از ظهر
I really like looking through an article that will make people think.
Also, thanks for allowing for me to comment!
پنجشنبه 29 تیر 1396 08:11 قبل از ظهر
My brother recommended I may like this web site.
He was entirely right. This submit actually made my day.
You can not imagine just how much time I had spent for
this information! Thanks!
پنجشنبه 29 تیر 1396 03:11 قبل از ظهر
What i do not realize is actually how you're no longer actually a lot more well-appreciated than you may be right now.
You are so intelligent. You realize thus significantly when it
comes to this subject, made me individually consider it from numerous various angles.

Its like women and men aren't interested until it's one
thing to do with Girl gaga! Your individual stuffs outstanding.
Always care for it up!
چهارشنبه 28 تیر 1396 10:23 قبل از ظهر
Hi! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and
tell you I really enjoy reading your blog posts.
Can you recommend any other blogs/websites/forums that go over
the same subjects? Thank you so much!
سه شنبه 27 تیر 1396 01:23 قبل از ظهر
Excellent blog here! Also your web site loads up very
fast! What web host are you using? Can I get your
affiliate link to your host? I wish my site loaded up as quickly as yours lol
شنبه 24 تیر 1396 07:00 بعد از ظهر
Wow, this post is nice, my sister is analyzing these kinds of things, thus I am
going to let know her.
شنبه 24 تیر 1396 12:44 قبل از ظهر
I am in fact glad to read this weblog posts which consists of lots
of helpful information, thanks for providing such information.
پنجشنبه 22 تیر 1396 12:07 قبل از ظهر
Right here is the right website for anyone who wants to find out
about this topic. You know so much its almost hard to argue with you (not that I actually will need to?HaHa).
You certainly put a brand new spin on a subject that's been written about for a long time.
Great stuff, just wonderful!
دوشنبه 12 تیر 1396 11:48 بعد از ظهر
Hmm it appears like your blog ate my first comment (it was extremely long) so
I guess I'll just sum it up what I submitted and
say, I'm thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog blogger
but I'm still new to the whole thing. Do you have any
helpful hints for novice blog writers? I'd certainly appreciate
it.
یکشنبه 11 تیر 1396 03:31 بعد از ظهر
Inspiring quest there. What happened after? Good luck!
چهارشنبه 3 خرداد 1396 08:56 بعد از ظهر
Awesome blog! Do you have any hints for aspiring
writers? I'm planning to start my own website soon but
I'm a little lost on everything. Would you suggest starting with
a free platform like Wordpress or go for a paid option? There are so
many choices out there that I'm totally confused ..
Any ideas? Thanks!
یکشنبه 31 اردیبهشت 1396 01:03 قبل از ظهر
Fabulous, what a weblog it is! This weblog provides useful information to us,
keep it up.
جمعه 29 اردیبهشت 1396 07:14 قبل از ظهر
I'm very happy to read this. This is the kind of manual that needs
to be given and not the accidental misinformation that is at the other blogs.
Appreciate your sharing this best doc.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر